Ставьте галочки и получайте гормон радости (дофамин) от успешных свершений – это мотивирует продолжать действовать – особенно когда есть цель и план к ней.:)
В этом вам поможет методика постановки целей – SMART.
В этом вам поможет трекер, который я нашел и адаптировал под себя 2 года назад. Забирайте.)
Подобные шаблоны есть в свободном доступе:
Широкий запрос:
https://yandex.ru/search/?text=notion+шаблоны&lr=67&src=suggest_B
Конкретный запрос:
https://yandex.ru/search/?text=бесплатный+шаблон+трекера+целей+в+notion&lr=67&src=suggest_Tail
Выберите шаблон, который вам будет удобен и понятен.
Заодно разберетесь на практике, как работать с Notion. 👍